Über Amla

Herzlich Willkommen bei Amla in Ziethen

Physiotherapie & Gesundheitsförderung in Ziethen bei Ratzeburg

Amla verbindet.

Der ayurvedische Baum "Amla",  ist der Namenspate und verbindet

die Amla Ziethen GbR mit Gesundheitspraxis und Physiotherapie in Ziethen Schleswig-Holstein und die Amla, mecklenburgische Seifenmanufaktur in

Schlagsdorf in Mecklenburg Vorpommern.


Amla verbindet aber auch alle Menschen, die auf dem Weg der ganzheitlichen Lebensweise sind. Dazu gehört die Gesundheit und das Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen.


In unserer Amla Gesundheitspraxis in Ziethen verbinden wir medizinische Physiotherapie mit alternativen Behandlungsmethoden und ganzheitlicher Therapie.


In der ayurvedischen Medizin ist die indische Amla Beere, auch Amalaki genannt,

eine sehr gesunde und heilige Frucht, welche in Indien an den sogenannten

Amla-Bäumen wächst. Die Amla-Beere hat in der ayurvedischen Medizin einen sehr hohen Stellenwert, zudem gilt sie als Frucht der Schönheit, weshalb sie auch hierzulande immer mehr zu einem Geheimtipp für Haut und Haare wird.


Annett hat auf eine ihrer vielen Indienreisen, mehrere Amla Bäume gepflanzt.

Ein Grund mehr Amla als Namenspaten für die Praxis und die Manufaktur auszuwählen. 


Unsere direkte    Amla Verbindung nach Indien.

Annett ist in Indien sozusagen mit dem Amla Baum verwurzelt. Im Rahmen einer heiligen Zeremonie hat Annett 2011 mehrere Amla Bäumchen auf dem Gelände des Maitreyi von Dr. Abilash angepflanzt.

Amla Baum 2019

© Bild Amla Frucht 123RF

Die fleischigen, sehr faserigen hellgrünen bis blass gelben Früchte sind ca. 5 cm groß und haben im inneren einen Stein, dieser enthält 6-7 Samen. Im rohen Zustand sind die Beeren extrem sauer und bitter , dafür enthält  sie aber sehr viel Vitamin C. 

10 g frische Früchte enthalten 600-900 mg Vitamin C. 

Es wird erzählt: 
Am Ende einer Weltzeit war der Schöpfergott Brahman so gerührt, dass er weinen musste. Wo seine Tränen auf die Erde fielen, entstand eine neue Pflanze: der Amla- Baum, der die Liebe des Gottes für die Lebewesen verkörperte. Der Baum heißt deshalb auch „Dhatri“, was „nährende Mutter“ bedeutet.
Was den Amla Früchten nachgesagt wird:
Viele der segensreichen Effekte beruhen wohl auf den Antioxidantien in der Frucht.
Antioxidantien neutralisieren die gefährlichen freien Radikale, die beispielsweise durch psychische und physische Überbelastung, schlechte Ernährung oder Umweltgifte entstehen. Freie Radikale schädigen die Zellen, beschleunigen das Altern und fördern viele Krankheiten wie Krebs, Arteriosklerose und Herzprobleme. Antioxidantien, wie sie sich in Amla finden, bekämpfen diesen „oxidativen Stress“ und wirken deshalb genau entgegengesetzt: Sie verteidigen die Unversehrtheit der Zellen, verlangsamen das Altern und schützen vor vielen Krankheiten.
Amla ist eine der seltenen Pflanzen, in denen fünf von den sechs Geschmacksrichtungen (Rasas) 
vertreten sind: süß, sauer, scharf, bitter und herb. 
Bild © 123RF 
Die Amlabeere wirkt antibakteriell und dadurch entzündungshemmend und hilft außerdem bei lästigen Pilzerkrankungen.

Bild © 123RF Frische und getrocknete Amla Früchte
Amla ist derzeit, nach wissenschaftlichen Erkenntnissen in der Biologie und Ernährungswissenschaft, die Frucht mit dem höchsten Wert an Absorptionsfähigkeit von freien Radikalen (höchster ORAC-Wert absolut). Das bedeutet, dass sie besonders dann konsumiert werden sollte, wenn ein Mensch Risiko- oder Stressfaktoren ausgesetzt ist. Es gibt Studien, die besagen, dass Amla eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel haben soll. Aus genau diesem Grund verzehren die Menschen in Indien und im Ayurveda Amalaki.
Bild © 123RF       Die Amlabeere ist eine der drei Zutaten von Triphala

Ayurvedische Produkte mit Amla ...
Im indischen Sanskrit bedeutet der Begriff Ayurveda "die Weisheit vom Leben". Anders als in unserer Kultur wird die menschliche Gesundheit nicht nur hauptsächlich körperlich definiert, sondern ganzheitlich als Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Dazu gehört die Vermeidung aller Faktoren, die diese Harmonie stören. Natürliche und artgerechte Lebensführung, damit der Mensch sich selber nicht schade und gesund ein hohes Alter erreiche – das ist Ziel des Ayurveda. So greift Ayurveda auch in die Heilkunst ein, indem es durch Erneuerung der Gewebe und Reinigung des Systems, Disharmonien beseitigt. Dabei spielt die Ernährung eine der herausragendsten Rollen. So werden einige Lebensmittel als ayurvedisch wirksam bezeichnet, andere wiederum nicht. 
Ayurvedische Medikamente gelten in Deutschland nicht als Medikamente sondern als Nahrungsergänzungsmittel.
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